Forums

العودة   Forums > مواضيع منقولة من مواقع اخرى2

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-05-2015, 06:14 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,799
افتراضي فاصوليا حمراء بالمدر

فاصوليا حمراء بالمدر
فاصوليا حمراء بالمدر



وجبة اليوم هي طبق رئيسي في اليمن وأغلب البيوت اليمنية ما يخلوا منه
سواء على العشاء او الأفطار

المكونات هي :

فاصوليا حمراء ،ك**رة خضراء ، بسباس أخضر ، ثوم
بصل ، زيت ،ملح ،كمون ،طماطم ،معجون طماطم

الطريقة :
نقطع البصل ونحطه على المدر ثم نعمل عليه الزيت بعد ان ترك البصل بالمدر شوي
عندما يتحول البصل للون الذهبي نحط الطماطم ويحبذا تكون ذابلة حتى تذوب بسرعة
ونحط الثوم والكمون الذي دقيتيه مسبقاً
او طريقة اخرى بعد ان يتحول لون البصل للذهبي نخلط بالخلاط ( الطماطم والثوم والكمون ونسكبها على البصل )

ثم نحط معجون الطماطم نحط البسباس الاخضر في حالة احببت ان تكون الفاصوليا طعمها لاذع حار او تخليه للاخير
بعد ان تنشف شوي المكونات السابقة والطماطم ذبل اذا لم تخلطيه
نضيف الان الفاصوليا الحمراء ونحط عليها الملح
ونزينها بالك**رة والبسباس الاخضر اذا لم تعمليه مسبقا وبالهناء والشفاء



فوائد الفاصوليا الحمراء


تنشيط ضربات القلب، وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى “اينوزيت”
-مهدئة للأعصاب
-مدرة للبول
-منقية للدم
-تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون ويساعد مرضى السكري على السيطرة على مستويات السكر في دمائهم.
-مقوية للكبد والبنكرياس.
-وقف إنقاص كريات الدم البيضاء من الجسم : حيث أشارت الدراسة إلى أنه يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف إنقاص كريات الدم البيضاء من الجسم، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة عالية من حمض ال***وتين المساعد في تجديد كريات الدم، كما أنّها تحتوي على مادة تسمى “البنتونين” المفيدة جداً فى تخليص الجسم وتنقيته من السموم.


Rjeem go talent

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:26 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47