عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 01-20-2013, 06:05 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,799
افتراضي تمارين للبطن بالصور

تمارين للبطن بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
أرجو ان تستفيدوا وتدعولي



التمرين الاول





التمرين الثاني




التمرين الثالث





التمرين الرابع




التمرين الخامس




التمرين السادس





التمرين السابع





التمرين الثامن







شدو حيلكم


jlhvdk ggf'k fhgw,v
رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47