الطريقة الأولى:
المقادير:
- 3 ملاعق جلسرين سائل نقي ( من الصيدلية ).
- 1 زيت اللوز المر .. وإذا لم تجدي استبدليه بزيت زيتون.
- مكعبة مسك مطحونة .
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع في علبة ويدهن بها
الجسم كل ليلة ويمكن فقط التركيز
على الأماكن الغامقة.
- وفي الصباح يغسل بماء دافىء ثم تدهن الأماكن الغامقة بالصابون المغربي والذي
يباع على شكل كريم واستمري بتدليك
الجسم بالليفة جيداً.
ستظهر النتيجة بعد أسبوعين من الاستخدام اليومي.
الطريقة الثانية:
المقادير:
- 2 ملعقة شوفان.
- 2 ملعقة عصير ليمون.
الطريقة:
تخلط وتدهن بها المناطق الغامقة كالكوع والركبة والرقبة وتترك ربع ساعة
ثم تزال بالماء والصابونة مثل صابونة الطاووس والبابايا.
الطريقة الثالثة:
المقادير:
- زيت زيتون دافىء.
- ليمونه مقسومة نصفين.
- ملح.
الطريقة:
- ادهني الأماكن الغامقة بزيت الزيتون واتركيه قليلاً
ثم ابدئي بالفرك بقطعة الليمونة المغموسة بالملح.
الطريقة الرابعة:
لتبييض الأباط
المقادير:
- ملعقة بودرة تلك.
- ملعقة ملح.
الطريقة:
- تعجن بماء ورد وتدهن بها الأباط وتترك أطول فترة ممكنة ثم تغسل...
تعاد يومياً لمدة شهر.
- أيضا دهن الأباط بزيت خروع يومياً لمدة شهر متواصل يبيضها.
وهناك طريقة أخرى وهي دهن الأباط بالحناء يومياً.
الطريقة الخامسة:
لبياض الأرداف:
- اخلطي كمية من الفكس مع كريم الجلسرين.
- وادهني بها الأرداف فهي تنعم وتبيض.
الطريقة السادسة:
المقادير:
- قشر برتقالة.
- قشر ليمون.
الطريقة:
- تطحن معاً وتخلط في علبة عند الاستخدام خذي منهم الكمية التي تريدين واخلطيهم
بزيت لوز مر حتى تصبح كالمعجون وادهنيها على المناطق الغامقة واتركيها عشر دقائق
ثم اغسليها بالماء والصابون وتستخدم يومياً.
الطريقة السابعة:
المقادير:
- 2 ملعقة شوفان.
- 1 ملعقة زيت اللوز المر.
- 1 ملعقة ماء ورد.
الطريقة:
- تخلط معاً ودلكي الأماكن الغامقة لمدة عشر دقائق ثم اغسليهم وادهني بالجلسرين
وبعدها امسحيهم بعصير ليمون لمدة خمس دقائق ثم تزال بالماء والصابون.
الطريقة الثامنة:
لسمار الرقبة:
المقادير:
- 3 ملاعق جلسرين.
- 1 ملعقة فازلين.
- 1 ملغقة زيت زيتون.
- صفار بيضة.
- عصير ليمونة مذاب فيه ملعقة صغيرة خميرة فورية.
الطريقة :
- توضع على الرقبة يومياً لمدة ساعتين ثم تغسل.
الطريقة التاسعة:
المقادير:
- نصف ليمونة .
- كمية من بيكربونات الصوديوم.
الطريقة:
- اغمسي الليمونة بيكربونات الصوديوم وافركي بها المناطق الغامقة مدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء.
الطريقة العاشرة:
المقادير:
كميات متساوية من:
- الليمون.
- خل التفاح.
- ماء ورد.
الطريقة:
ادهني جسمك بهذا المزيج قبل الاستحمام بنصف ساعة.