عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 10-10-2012, 10:32 PM
rss
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي للعناية بالاظافر جميلة وقوية

للعناية بالاظافر جميلة وقوية
للعناية بالاظافر جميلة وقوية




المرأة الجميلة تُعرف من يديها ...
من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !.. فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة.. المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاًlosha - www.losha.net



كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.
لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد.
ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه ال**ادر بالحديد.



للعناية بالاظافر جميلة وقوية



مشاكل االظافر كثيرة اختى


وتواجهنا جميعا اان بحب اجيب المواضيع والمشاكل اللى وجاهتنى وجهت اصحابى


لانها اكيد بتواجه كل ااميرات المنتدى


وعشان مطولش عليكي ده رابط جوه موسعه ميكب كبيره من موقع بتتكلم عن الاظافر ومشاكلها الكتير


وتبدى نصايح وحلول بجد فادتنى كتير وان شاء الله هتفيدكم


فى تطويل وتقوية الاظافر والاجهزه الافضل وكيفيه استعمالها


تفضلوا الرابط من هنا






للعناية بالاظافر جميلة وقوية
losha - www.losha.net



وهستنى ردودكم
ولو فى اى استفسار انا موجوده على الياهو لو لم اكن موجوده بالمنتدى حينها
وده وموجود فى بيناتى
لكم ارق التحيات



ggukhdm fhgh/htv [ldgm ,r,dm

رد مع اقتباس