Forums

Forums (http://ww-vb.mine.nu/vb/index.php)
-   منتديات الرياضة (http://ww-vb.mine.nu/vb/forumdisplay.php?f=39)
-   -   طريقة عمل سمك السلمون بالصلصه الخضراء (http://ww-vb.mine.nu/vb/showthread.php?t=149796)

rss 12-23-2013 06:37 PM

طريقة عمل سمك السلمون بالصلصه الخضراء
 
طريقة عمل سمك السلمون بالصلصه الخضراء

المقادير

بقدونس أوراق, كوب
سبانخ أوراق,2 كوب
مايونيز , كوب
ساور كريم , كوب
عصير ليمون , ملعقة
ملح , ملعقة
ستيك سلمون ,4 قطع
زيت , كمية قليل
طريقة التحضير

- احضري طنجرة طبخ متوسطة الحجم واملئيها ماء واغليها.

- ضعي أوراق السبانخ والبقدونس في الماء المغلي بعد عشر ثواني لكي تذبل الأوراق فقط.

- اغسلي الأوراق بماء بارد وجففيها ثم ضعيها في الخلاط .

- اضيفي المايونيز، السور كريم ، عصير الليمون والملح واخلطيهما حتى تصبح صلصة.

- ضعيها في الثلاجة لمدة 1/2 ساعة .

- سخني الشواية وأضيفي إليها الزيت واشوي السلمون لمده 8 دقائق سم من النار كي لا يحترق السمك يقلب على الأقل مرة واحدة من كل جهة.

- ضعي السمك في الطبق واسكبي عليه الصلصة الخضراء.

- يقدم مع السلطة.
'vdrm ulg sl; hgsgl,k fhgwgwi hgoqvhx

'vdrm ulg sl; hgsgl,k fhgwgwi hgoqvhx


الساعة الآن 08:22 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Adsense Management by Losha

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47