Forums - التخلّي عن وجبة الإفطار يؤدي إلى فتح الشهية وتناول السكريات

التخلّي عن وجبة الإفطار يؤدي إلى فتح الشهية وتناول السكريات
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...fbd20fc5f1.jpg

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة امبريال كوليدج بالعاصمة البريطانية بلندن، أن إغفال البعض لوجبة الإفطار المهمة بهدف خفض الوزن لا يصبحون فريسة للبدانة فسحب، بل يميلون الى التهام السكريات والأغذية الغنية بالدهون ومرتفعة السعرات الحرارية أثناء وجبة الغذاء وهو ما يؤدي بمرور الوقت لإصابتهم بالبدانة، حسبما نشرت وكالة أنباء الشرق الأوسط.
وقام الباحثون في الدراسة على دراسة وتحليل مخ نحو 21 رجلا وامرأة في مرحلة الشباب من الأصحاء، كما شدد الباحثون على أن الأشخاص الذين يعمدون إلى إغفال وجبة إفطارهم هم الأكثر إقبالاً على تناول الوجبات السريعة بمنتصف النهار وليلاً بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون هذه الوجبة المهمة.