منتديات نورة الحربي

منتديات نورة الحربي (http://ww-vb.mine.nu/vb/index.php)
-   مكياج - ميك اب - عطورات - تسريحات شعر - العناية بالبشرة (http://ww-vb.mine.nu/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   حضّري "غراتان" الخضر الصحي والسريع (http://ww-vb.mine.nu/vb/showthread.php?t=198595)

ahlam1399 02-12-2014 12:07 AM

حضّري "غراتان" الخضر الصحي والسريع
 
حضّري "غراتان" الخضر الصحي والسريع
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13908362336.gif

حضّري "غراتان" الخضر الصحي والسريع
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...392_(Copy).jpg

المقادير:
- 200 غرام من الجزر.
- 200 غرام من البروكولي.
- 500 غرام من الحليب.
50 غرام من الدقيق.
- 50 غرام من ال**دة.
- 40 غرام من جبن الموزاريللا.
- رشّة من الملح .
- رشّة من البهار الأبيض.

طريقة التحضير:
1-يسلق الجزر والبروكولي حتي ينضج
2-يغلي الحليب. تذوب ال**دة في كسرولة ثم يضاف الدقيق ويحرّك حتي تصبح عجينة لينة ومتماسكة .ومن ثم يضاف الحليب ،
وتحرك جيدا حتي تنعم ومن ثم يضاف الملح والفلفل .
3-توضع الخضار في وعاء خاص بالفرن ثم تغطي بالصلصة البيضاء المحضرة .تضاف جبنة الموزرلا ثم تخبز في فرن مدة 10 دقائق.





الساعة الآن 02:24 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2018, KingFromEgypt Ltd Elassal

Adsense Management by Losha

Privacy Policy by kashkol