مشاهدة النسخة كاملة : نقصت 2 كيلو ف 4 ايام


ahlam1399
03-01-2013, 04:43 PM
نقصت 2 كيلو ف 4 ايام
السلام عليكم
اشخباركم البنات
جبتلكم اليوم تجربتي مع زريعة الكتان
انا انا كان وزني 93
نقصت الماكلة واحد الايام و نقصت داك 3 كيلو
و من تما بقيت لاصقة ف داك 90 مدة ما كانطلع ما كانهبط ف الوزن
قلت مالي انا هاكا ارا نبدا زريعة الكتان وبديتها مرة كندقها شويا و نشربها مع الما ف الصباح
و ف الليل كندقها شويا و نديرها مع دانون مسوس
صراحة يالا هادي 4 ايام ما كاملاش نقصت 2 كيلو واخا ما ناقصاش الماكلة بزاف اي كاناكل تقريبا كلشي
الا الخبز كندير الخبز الكامل
و ان شاء الله انداوم عليها
نسيت العشا كنتعشا شويا بكري وكتبقا شويا و كنكاكل زريعة الكتان مع دانون

هادي تجربتي الصغيورة ان شاء الله نكون فدتكم

دعيو معايا الله يهديني ويهدي راجلي و يشافيه

Adsense Management by Losha