مشاهدة النسخة كاملة : ?العلاقة الحميمة? تخلصك من زيادة الوزن


ahlam1399
12-16-2014, 07:35 PM
?العلاقة الحميمة? تخلصك من زيادة الوزن
http://www.washwasha.org/wp-content/uploads/2014/12/علاقة.jpg

اثبتت دراسة حديثة من جامعة “بريستول” ان ممارسة العلاقة الحميمة يمكن ان تحرق ما يصل الي 200 سعر حراري، اي ما يساوي تمرين لمدة 15 دقيقة علي الاجهزة الرياضية، لان معدل ضربات القلب في الشخص وقت تصاعد نشوته يصل الي 150 ضربة في الدقيقة، وهو المعدل نفسه الذي يصل اليه لاعب الجري عندما يصل الي اقصي سرعة.

واكدت الدراسة ان العلاقة الحميمة تحسن من تناسق اجزاء الجسم لانها تتضمن مجموعة من الانقباضات العضلية الحادة التي تمرن الحوض والفخذين والارداف والبطن والذراعين والرقبة والصدر.

وقالت الدكتورة كلير بايلي من جامعة “بريستول” ان الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة يمكن ان يحسن قوام المرأة.

واخيرا تزيد ممارسة العلاقة الحميمة من انتاج “التستيرون” في الرجال وهو ما يساعد في بناء عضلات وعظام اقوي.

 

Adsense Management by Losha