بعد مرور أكثر من عام على انتشار الوباء ، زادت بلا شك نوبات التوتر لدى المراهقين. المخاوف مثل الإصابة بالعدوى أو أن أحد أفراد الأسرة يفعل ذلك ، أو "أن كوفيد لا ينتهي أبدًا" أو "أن الأمور لن تعود إلى طبيعتها مرة أخرى" ، هي الأكثر شيوعًا بين أصغر أفراد الأسرة.
في هذا الصدد ، شارك عالم النفس جون دافي ، المتخصص في العمل مع المراهقين والآباء والأزواج والعائلات في شيكاغو ، مع CNN كيف كان عمله العلاجي مع الشباب في هذا الوقت. التأكد من أن العديد من مرضاه قلقون للغاية بشأن المستقبل الغامض الذي ينتظر أحلامهم وتوقعات حياتهم.
أوضح مؤلف كتاب "تربية الأبناء على المراهق الجديد في عصر القلق" أن المراهقين اليوم ، مختلفين عن أولئك الذين كانوا في السابق ، يهتمون بحياتهم البالغة ، حتى الأصغر سنًا. بالإضافة إلى الاضطرار إلى التعامل مع "قلق اجتماعي طاغٍ تقريبًا".
"الألفية"
"إما بسبب نقص الممارسة بعد عام مع القليل من الوقت مع الأصدقاء ، أو بسبب انعدام الأمن الاجتماعي بشكل عام. ونتيجة لذلك ، فإنهم يعانون بانتظام من الخوف من فقدان شيء ما ، ويعتقدون أن أصدقائهم يستمتعون على TikTok و Snapchat ، مما يزيد من مستويات التوتر لديهم ، " قال دافي.
في عصر يكثر فيه اليأس والاكتئاب والقلق ، "يواجه الآباء مهمة صعبة تتمثل في التعرف على التوتر لدى أطفالهم ، لذلك أطلب منك أن تكون منتبهاً للتغيرات في مزاجهم أو سلوكهم بسبب القلق والقلق" ، طلب الأخصائي.
هذا هو السبب في أن جون يوصي الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال: عصبي ، أو متجنب ، أو منعزل ، أو غير مطيع ، أو تظهر عليه أعراض مثل التعب ، أو آلام العضلات ، أو الصداع ، أو مشاكل المعدة ، أو صعوبة النوم ، لمناقشة هذا الأمر . الاستماع إلى آرائهم ، والوصول إلى سبب الموقف ، وإظهار الفضول ، والتفاهم دون مبالغة ، وإعطاء الأطفال الوقت والمساحة لمعالجة ما يحدث لهم.
في الممارسة العملية ، "أرشد الأطفال إلى تهدئة أذهانهم بالتأمل أو الأنفاس العميقة ، وتحدث مع معلميهم حول ما يحدث لهم حتى يكونوا أكثر تعاطفًا ، وإدارة ضغوطنا كأبوين بأفضل طريقة ممكنة ، والتصفيق لهم أو المكافأة لقدرتهم على قدرتهم ومقاومتهم للنجاة من وباء فريد من نوعه في القرن " .