بعد عام مليء بالتحديات لسوق الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية ، نما الطلب على متوسط ​​استخدام تطبيقات الصحة العقلية والعاطفية في عام 2021 (من يناير إلى أبريل) بنسبة 54٪ فيما يتعلق باستخدام التطبيقات في الرابع ربع 2020.

في هذا الصدد ، فقط في الربع الأول من عام 2021 كان هناك نمو بنسبة 130 ٪ عن متوسط ​​الاستخدام للعام الماضي بأكمله . يتضح هذا من تحليل البيانات Gympass ، وهو أهم تطبيق للعافية للشركات في المنطقة.

"العافية كانت في أذهان الناس بقوة منذ العام الماضي وهدفنا ، في Gympass ، هو توفير الوصول إلى أفضل خيارات العافية المتاحة ،" قال نائب رئيس Gympass الأول للأعمال الجديدة ، Rodrigo Silveira .

 

لقد تم بالفعل تثبيت التغييرات في العادات (خاصة بالرفاهية) في مواجهة البانوراما التي تعبر المنطقة بشكل عام وتفرض على الحفاظ على بعض القيود ، كما في العام الماضي. اليوم ، مناطق إدارة الأفراد محكوم عليها بتصميم بدائل جديدة للحفاظ على تحفيز الموظفين. ولكن هناك حاجة أيضًا إلى تشجيع بيئات العمل التعاوني وحيث يمكنهم التركيز والإنتاج والأداء في العمل.

الرياضة الصحية

هذا هو السبب في أن أي حافز يسمح للموظفين بالجمع بين حياتهم الأسرية وحياتهم العملية ورفاههم العام ، يكون له مكافأة. من Gympass تمكنوا من مسح استخدام (وحاجة) المستخدمين فيما يتعلق بالتطبيقات المتعلقة بالصحة العقلية.

هذا مجرد مثال واحد على تغيير سلوك الناس في وقت لم يكن فيه الاهتمام بالصحة ، بشكل عام ، أكثر أهمية من أي وقت مضى. غيرت العزلة الاجتماعية الطريقة التي بدأ بها الناس في الاهتمام بأجسادهم وعقولهم وعواطفهم. كما أنها غيرت الطريقة التي بدأت بها الشركات في هذا القطاع في تقديم خدماتها: فقد أُجبرت على إجراء تحول رقمي والانتقال إلى عالم الإنترنت للبقاء على صلة بعملائها.

كيف أحقق هذا التوازن؟

يوجا الرياضة الصحية

العافية 2.0

إذا كان هناك شيء تجلبه لنا منصات العافية (مثل تلك التي تروج للعادات الصحية مثل Fabulous أو Radarfit) فهو إمكانية إيجاد ملجأ في منزلنا. اختفى كل الاسترخاء وراحة البال التي قدمتها لنا نهاية الفصل (اليوجا والتأمل والتنفس) عندما اضطررنا إلى ركوب حافلة أو مترو أنفاق للعودة إلى المنزل في ساعة الذروة. اليوم ، نقوم بأداء "السافاسانا" النهائية في المنزل ويمكننا أن نمنح أنفسنا بضع دقائق أخرى للتأمل ، دون الحاجة إلى مغادرة تلك الولاية للعودة إلى الوطن.

التواجد في المنزل يهدئ عقولنا أكثر.

تتيح جلسات العلاج الافتراضي إمكانية الوصول إلى الدعم العاطفي

أظهر الارتفاع الهائل في العلاج الافتراضي أثناء الوباء أن الناس لا يحتاجون إلى راحة أريكة المعالج للحصول على الدعم الذي يبحثون عنه في علاج مشاكل الصحة العقلية المختلفة. نمت العلاجات الافتراضية بشكل كبير. وفقًا لمسح Gympass ، فإن 35٪ من الاستخدامات لعام 2020 كانت من المستخدمين الذين وصلوا إلى تطبيقات الصحة العقلية الخاصة بالمنصة (مثل iFeel و Live Psychology). من مارس إلى ديسمبر ، زاد استخدام مثل هذه الحلول ستة أضعاف.

النشاط البدني كمكمل

لا يبحث الناس فقط عن الحالة الجسدية المثلى: إنهم يريدون أن يكونوا ويشعرون بالرضا. ومن المعروف أن التدريب ليس كل شيء. الرفاهية هي اليوم مفهوم أكثر شمولاً وتعقيدًا. نحن الآن نتطلع إلى ممارسة الرياضة ، ولكن مع البدائل التي تتجاوز توتر العضلات أو نمو كتلة العضلات: نريد أنشطة تساعدنا على الشعور بالرضا ، وإعادة شحن أنفسنا بالطاقة والبحث عن المزيد من خيارات العافية. الناس اليوم منفتحون على تجربة أشياء جديدة مثل إجراء دروس عبر الإنترنت من خلال فصول اللياقة البدنية (Instafit و Btfit و Fizzup)

العمل عن بعد: "أوم" دائم

في الأرجنتين ، أدخل قانون العمل عن بعد الذي تم إقراره في عام 2020 بعض التحسينات على الحياة في المنزل. ولكن ، حتى إذا قام صاحب العمل لدينا بتزويدنا بالإنترنت ولدينا خدمة فنية تعتني بجهاز الكمبيوتر الخاص بنا ، فإن العمل في المنزل ليس حلاً سحريًا. أنت بحاجة إلى إعادة تعيين وتصفية ذهنك. يحتوي Gympass على العديد من التطبيقات التي تقدم جلسات مصغرة (من 3 دقائق) للتأمل مثل Calm و Zen و Siente و Synctuition التي لديها هذا الهدف: التخلص من السموم لفترة وجيزة لمواصلة اليوم.

حافظ على العادات الصحية مهما كان!

يجب أن يجبرنا التواجد في المنزل على تناول طعام أفضل: بطريقة متوازنة وصحية. أولئك الذين اعتادوا على تثبر في المكتب أو التوصيل في أماكن قريبة من أماكن عملنا ، ربما وجدوا في هذه الطريقة الجديدة طريقة لتناول الطعام بشكل أفضل. أم لا. اختار البعض التوقف عن تناول الغداء (لأنه ليس لديهم وقت للطهي) ، أو تناول الوجبات الخفيفة ، أو ببساطة تجميع الوجبات معًا. هناك تطبيقات يمكن أن تساعدنا في هذه المهام مثل Lifesum أو Nootric.

يقدم Gympass بديلاً من الحلول الشاملة للموظفين الذين يحتاجون إلى دليل يوازن حياتهم بطريقة شاملة: فالأمر لا يتعلق فقط بممارسة الرياضة وتناول الطعام الجيد والراحة. يتعلق الأمر بفهم أن كل هذه التحسينات تمكننا كمحترفين .