القهوة والشاي وجدت لزيادة طول العمر للمرأة السكري!

الشاي والقهوة هما المشروبات التي لا يمكن ان تحصل علي القديمة. كونها المفضلة العالمية ، يمكن العثور عليها في المطابخ في جميع انحاء العالم.
في جميع اشكالها المتنوعة ، والشاي والقهوة علي حد سواء العديد من الخصائص الصحية والخبراء الحب لتجربه مع جميع النكهات والعطور المختلفة.
وقد ارتبطت الدراسات السابقة في كثير من الأحيان الشاي والقهوة مع انخفاض في مخاطر مرض السكري ، ومع ذلك ، فقد ركزت دراسة جديده علي الفوائد الصحية للشاي والقهوة وخاصه بالنسبة للنساء السكري.
ووفقا للدراسة ، فان شرب القهوة أو الشاي بانتظام قد يخفض من خطر الوفاة لدي النساء اللاتي يعانين من مرض السكري.
ويستهلك أكثر من 80 في المائة من السكان البالغين في العالم الكافيين يوميا ، ومعظمهم من القهوة والشاي. ويتراوح متوسط الاستهلاك اليومي للبن بين 100 ميليغرام (ملغ) و 300 ملغ يوميا ، حسب العمر والبلد.
وقد أظهرت العديد من الدراسات اثرا مفيدا لشرب القهوة علي خطر الوفاة من جميع الأسباب في عموم السكان ، ولكن لا يعرف سوي القليل عن دور الكافيين علي الوفاات في الأشخاص المصابين بمرض السكري.
بحث الباحثون بمن فيهم من جامعه بورتو في البرتغال الارتباط بين مستويات مختلفه من الكافيين والوفاات في أكثر من 3,000 من الرجال والنساء المصابين بالسكري من 1999 إلى 2010.
وابلغ المشاركون عن مدخولهم من الكافيين من القهوة والشاي والمشروبات الغازية عندما دخلوا الدراسة باستخدام الوجبات الغذائية علي مدار 24 ساعة لاجراء مقابلات منتظمة لتقييم المتحصلات بدقه خلال ال 24 ساعة السابقة.
وخلال الدراسة التي أجريت في 11 عاما ، توفي 618 شخصا. ووجد الباحثون ان النساء المصابات بمرض السكري اللاتي يستهلكن ما يصل إلى 100 ملغ يوميا – وهو كوب واحد عادي من القهوة – كانت 51 في المائة اقل احتمالا للموت من أولئك الذين لم يستهلكوا الكافيين.
وكانت نسبه النساء اللاتي استهلكن 100-2008 في اليوم الواحد اقل ب57 في المائة من خطر الوفاة مقارنه بغير المستهلكين ، النسبة لمن يستهلكون أكثر من العام الواحد في اليوم – 2 أكواب عادية من البن – كان انخفاض خطر الوفاة 66 في المائة
ولوحظ عدم وجود تاثير نافع للاستهلاك من الكافيين لدي الرجال المصابين بمرض السكري.
وكان هناك انخفاض في معدل الوفاات المتصلة بالسرطان بين النساء اللاتي استهلكن المزيد من الكافيين من الشاي.
عند تقسيمها إلى أربع مجموعات من استهلاك الشاي (صفر ، منخفضه ، متوسطه ، عاليه) ، والكافيين العالية من الشاي المستهلكين كان 80 في المئة انخفاض خطر الاصابه بالسرطان مقارنه مع النساء اللاتي لا الكافيين استهلاك الشاي من الصفر.
ومع ذلك ، ونظرا لان الاستهلاك الإجمالي للشاي كان منخفضا في الدراسة ، فان النتائج يجب ان تفسر بحذر وتعتبر استكشافيه ، مما يتطلب تاكيدا في دراسات أكبر ، حسبما ذكر الباحثون.
وقال الباحثون "ان دراستنا أظهرت تاثيرا وقائيا يعتمد علي الجرعات من استهلاك الكافيين لجميع الوفاات المسببة بين النساء".
"ويبدو ان التاثير علي الوفاات يعتمد علي مصدر الكافيين ، مع التاثير الوقائي لاستهلاك البن علي جميع الوفاات المسببة للوفاة والوفاات القلبية الوعائية ، والتاثير الحمائي للكافايين من الشاي علي وفيات السرطان بين النساء ذوات السكري قالوا.